龍眼上火嗎？
人們適量地食用龍眼，能夠有利于身體健康。但是，如果人們過多吃龍眼，會造成嚴(yán)重的后果。那么，龍眼吃多了會上火嗎?
相信很多朋友都想了解下，龍眼吃多了會上火嗎?其實(shí)，適量地食用龍眼是不會上火，但是如果人們大量地食用龍眼，就有可能會上火了。
吃龍眼的好處
1：安神、保健的作用
龍眼中含有大量的糖分而且還是人體可以直接吸收的葡萄糖，因此，對于貧血的人、體質(zhì)虛弱的人吃龍眼是很有益處的，可以安神、治失眠等保健作用。
2：潤肺、開胃
龍眼中含有一種成分，它可以驅(qū)腸葉寄生蟲及血吸蟲，改善食欲、開胃健脾的作用，因此，食欲不振者，吃龍眼可以得到很好的改善。
3：滋陰補(bǔ)腎、潤膚美容
龍眼不像荔枝，荔枝性熱，而龍眼性溫，而且還是藥物的產(chǎn)品，它具有滋陰補(bǔ)腎、潤膚美容等功效。
4：預(yù)防腫瘤、抗衰老作用
龍眼中含有的蛋白質(zhì)、有機(jī)酸、粗纖維等，它可以提高抗氧化酶的活性，因此對抗衰老有一定的作用，而且還可以抑制腫瘤細(xì)胞的生長，還有提高免疫力和抵抗力的功效。
龍眼上火嗎？滋陰開胃又潤肺
日期：2017-6-12 15:28:16 訪問量：1670次